2026年寒假致学生家长的一封信

寒假期间气温偏低，流感频发，请家长督促同学们做到如下三点：

1.注重卫生，加强防护。务必注重个人卫生与自我防护，注意多补充水分。减少不必要的聚集，尽量避免前往空气不流通、人群密集的公共场所。

2.健康生活，增强免疫。保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心态等，可以提高身体免疫力，抵抗病毒入侵。

3.积极治疗，爱护身体。若假期生病，则需及时治疗，遵医嘱按时服药，注意饮食休息，避免过度劳累。为预防病症，可提前接种流感疫苗，降低感染风险。

请家长切实履行对学生的安全教育和监护责任，时刻关注学生安全，把安全教育作为家庭教育的重要内容，指导学生树立安全意识，提高自我保护能力，对生活和学习方面的安全隐患加强防范，远离伤害。

1.出行安全：教育学生遵守交通规则，注意交通安全。不乘坐报废车、拼装车、电瓶三轮车、机动三轮车或无证无牌及超载、超速等违规车辆，不在公路上追跑打闹，乘坐电动车要佩戴头盔。加强对学生户外活动的监管，确保学生不到不明水域、建筑工地、公路通道、陡坡、屋顶等危险区域，防止溺水、踩踏等事故发生。

2.消防安全：教育学生学习掌握火场逃生技能，加强消防安全教育。家中不存放易燃易爆品，按照各地规定燃放烟花，做好个人安全防护及家庭防火教育。注意燃气安全，定期检查管道，使用完毕应关闭阀门。正确使用3C认证的合格电器产品，不在家中或楼内私拉乱接电线，不超负荷用电。

3.网络安全：教育学生合理安排上网时间，不沉迷手机等电子设备，文明上网，自觉维护网络环境，不在网络上发表不良或过激言论，不随意跟帖；不玩不健康和刺激性强的游戏，不迷恋网络游戏，不浏览不健康网页；不信谣，不传谣。警惕各种网络、手机APP骗局，严防传销，拒绝网贷；注意信息保护，不将个人身份证件或其他证件借予他人，不轻易透露个人和家庭成员信息；提高识骗防骗能力，不轻信任何电话、短信、微信，不点击来历不明的链接，警惕“游戏充值返利”“虚假中奖”“冒充老师收费”“红包返利”“免费送礼品”“刷单赚佣金”等骗局，谨防兼职实习受骗。学校不会单独以短信等形式让学生交钱、转账，遇到这些情况，学生和家长一定要认真核实以防上当受骗。如果有疑问，及时打电话向公安机关询问。

4.法治安全：教育学生加强自身法治安全意识，了解并遵守国家法律法规，遵守社会公德，谨慎交友，自觉抵制不良诱惑，不参加封建迷信活动，不参与赌博、不过度饮酒、不酒后驾车。不进入网吧、游戏厅、酒吧、KTV等不适宜未成年人活动的场所，不与社会闲散人员交往，不参与任何违法违规活动。

5.食品安全：教育学生注意合理饮食，防止暴饮暴食、食物中毒等危害身体健康的事情发生，不食用一些来路不明的动植物，购买食品注意看食品包装标识是否齐全，养成良好的生活饮食习惯。

6.其他安全。一是加强心理健康教育。给予孩子更多的理解、关爱和高质量的陪伴，了解其寒假期间的心理变化、学习状况和生活状态，耐心倾听其心声，尊重和接纳其负面情绪，帮助孩子顺利解除困惑、克服困难。二是加强禁毒教育。向孩子普及毒品危害及识毒、防毒知识，告诫孩子不轻易接受陌生人提供的香烟、饮料、零食等，远离毒品侵蚀。发现涉毒线索及时举报。

此外，家长和学生要与班主任保持联系，认真做好寒假期间学生各项安全教育工作，学校将通过微信推送、线上班会等形式进行提醒和教育。寒假期间，学校将实行封闭式管理，学生非必要或特殊情况，请勿提前返校。

安全第一，平安是福。让我们齐心协力，共同为学生的健康成长保驾护航。

寒假是同学们放松身心、提升自我的绝佳时机。希望同学们充分珍惜假期时光，科学规划、统筹安排，不断增强提升，努力成为综合素质全面发展的时代新人。

1.提升健康意识，加强体育锻炼，品读优秀文艺作品，积极参加学校组织开展的各项线上文化活动。自觉传承和弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，充分利用寒假时光，陪伴父母家人，积极沟通交流，努力分担家务，尝试着为父母做一顿饭，当好父母的“贴心人”。

2.在假期参与兼职工作时，务必加强个人防护，谨慎选择正规单位，警惕高薪短期工的诈骗陷阱。可联系学校老师进行指导，利用寒假时间进行创业知识学习，增强自我约束能力、劳动意识和职业道德。

3.查漏补缺巩固专业知识，坚持“假期不停学”，做好下学期学习计划，积极投身劳动实践、实习实训、技能比拼等活动之中，提升专业技能和劳动素养。

4.积极走进社区、走进基层，参与志愿服务、社会实践活动，学习典型人物和先进事迹，将理论知识与社会实践相结合，提升解决实际问题能力，做积极健康向上的好青年。

最后，祝家长们身体健康、万事如意，同学们学业有成、勇攀高峰！

福建技师学院 

2026年1月19日